Heb je het idee dat je vastzit? Lijkt jouw geweldige intellect je juist tegen te werken? Leidt je onder een overactief brein? Ben je nieuwsgierig naar de potentie van je intuïtie? Wil je meer balans tussen je gevoel en je verstand?
Het is een vreemde paradox: om hetgeen te veranderen waar jij werkelijk invloed op hebt (= je eigen overtuigingen), heb je een verandering in je manier van denken nodig. Je begrijpt, het vergt enige moed om ingesleten denkprocessen te veranderen en om de wijze waarop je dingen doet los te laten. Ter geruststelling: meestal is een kleine shift in denken al genoeg om een aardverschuiving in handelen teweeg te brengen.
Maar hoe doe je dat? Hoe ontdek je de doorbraak in je denken die leidt tot een creatiever en meer gevoelsmatig leven?
Hi, ik ben Pauline en ik begeleid analytisch denkende, intellectuele vrouwen naar meer balans en happiness in hun leven.
Mijn intuïtieve manier van coachen omvat het zichtbaar maken van beperkende overtuigingen, zodat je die kunt vervangen door positievere waarden. Hoe simpel dat ook klinkt, het proces kan behoorlijk diepgaand zijn — en dat geldt tevens voor de resultaten.
Geloof je dat je vastzit? In een situatie, in je denken, of in het leven...? Ik help je graag om weer los te komen!
Foto: Barbara Galvacs
Onze gevoelens, gedachten en handelingen komen voort uit onze OVERTUIGINGEN en daarin ligt dus ook de sleutel tot alles wat we bewust willen veranderen.
De truc is om niet alleen te kunnen denken (aan) wat je voelt, maar om ook te kunnen (aan)voelen wat je denkt.
Om je een idee te geven van wat ik voor je kan betekenen, legt mijn cliënte Susan uit (in het Engels, met Nederlandse ondertiteling) hoe ik haar geholpen heb:
Gratis e-book
Ook mijn GRATIS e-book geeft je een (eerste) indruk van hoe ik te werk ga. Klik hier voor de download:
Herken je een of meer van deze punten?
- Het gevoel tegen een muur (van gedachten) aan te lopen, niet verder te komen.
-
Dezelfde gedachten over het specifieke issue doen ronde na ronde in je hoofd...zónder de verlossende doorbraak te maken.
- Onzekerheid en twijfels, wellicht zelfs over dingen waar je tot nu toe nooit onzeker over was of aan twijfelde.
- Snel(ler) geïrriteerd raken en frustratie voelen.
- Overweldiging, alsof er even niks meer bij past in je hoofd / leven / dagelijkse bezigheden.
- Ongeduld, je wilt ervan af zijn, je bent er klaar mee.
- Je hebt meer moeite om beslissingen te nemen, je voelt je minder besluitvaardig (omdat de gevolgen niet meer overzichtelijk zijn).
Als alles wat je tot nu toe geprobeerd hebt niet werkt, is er blijkbaar een patroon of proces wat doorbroken mag worden om los te komen.
Wil je graag meer hiervan beleven?
- Een aha-moment waarmee je die ronddraaiende, niets oplossende gedachten doorbreekt.
- Dat opwindende gevoel van hoop en inspiratie, dat er méér is, en dat je het je eindelijk kunt voorstellen.
- Het inzicht dat leidt tot nieuwe mogelijkheden en kansen (die op dit moment nog onzichtbaar zijn).
- Het gevoel dat je eindelijk de juiste actie kunt ondernemen en vol overtuiging knopen kunt doorhakken.
- De rust voelen om weloverwogen beslissingen te nemen; je niet meer zo laten beïnvloeden door stressvolle situaties.
- Helderheid, momentum en eureka!
- Je zeker voelen, lekker in je vel, en vastberaden over je keuzes.